Vielleicht sogar VORBILDLICH.
Du bist FLEISSIG, VERLÄSSLICH, HILFSBEREIT, ANPASSUNGSFÄHIG.
Du weisst, was man von dir erwartet und du ERFÜLLST ES,
ganz AUTOMATISCH, ganz SELBSTVERSTÄNDLICH,
und manchmal mit einem KLOSS IM HALS.
Weil irgendwas in dir spürt,
das hier bin ich NICHT WIRKLICH,
das ist NICHT MEIN WEG,
das ist NICHT MEIN JA.
Aber du gehst WEITER,
machst, was sich GEHÖRT,
tust, was man EBEN SO TUT.
Und irgendwann hast du dich vielleicht schon mal leise gefragt:
Das Leben, das ich lebe… BIN DAS WIRKLICH ICH?
Ist das wirklich MEINS,
oder ist es das Leben, das mir die GESELLSCHAFT AUFGEDRÜCKT hat?
WER BIN ICH, wenn ich NICHTS MEHR LEISTEN MÜSSTE,
wenn ich einfach nur BIN,
ICH BIN?
Disclaimer:
Dieser Text mag nicht perfekt sein, und das ist in Ordnung. Was zählt, ist die Botschaft, die ich aus tiefstem Herzen mit dir teilen möchte. Lass dich von meinen Worten inspirieren und ermutigen auf deinem eigenen Weg.
Für wen halte ich das alles AUFRECHT,
für die ERWARTUNGEN MEINER FAMILIE,
für das BILD, das andere von mir haben,
für ein Leben, das GUT AUSSIEHT, aber sich INNERLICH NICHT GUT ANFÜHLT?
Und vielleicht denkst du:
„Ich bin doch FREI, ich treffe doch meine ENTSCHEIDUNGEN SELBST.“
🌿 Der BLICK VON AUSSEN
🌸 die ANGST, andere zu ENTTÄUSCHEN
✨ der WUNSCH, NICHT ANZUECKEN
Du sagst JA, obwohl du NEIN meinst.
Du bleibst, obwohl du längst GEHEN WILLST.
Du schweigst, obwohl deine WAHRHEIT BEREIT IST, gesprochen zu werden.
Die Wahrheit ist:
Viele Menschen leben ein Leben, das NICHT AUS IHRER INNEREN WAHRHEIT kommt, sondern aus VERINNERLICHTEN ERWARTUNGEN.
Nicht weil sie SCHWACH sind,
sondern weil sie früh gelernt haben:
„Wenn ich tue, was ANDERE WOLLEN, bin ich SICHER, bin ich GUT, bin ich WILLKOMMEN, bin ich GELIEBT.“
Und so leben wir weiter,
gefangen in einem Leben, das wir „GEWÄHLT“ haben, aber das uns INNERLICH NICHT ERFÜLLT.
Und das VERRÜCKTE ist:
Du glaubst vielleicht, du ENTSCHEIDEST FREI,
aber wenn du tiefer schaust, erkennst du:
Du entscheidest aus ANGST,
nicht aus VERBINDUNG,
nicht aus VERKÖRPERUNG,
nicht aus DIR.
Du folgst MUSTERN, die dein NERVENSYSTEM ALS SICHER abgespeichert hat, obwohl sie dich heute BLOCKIEREN.
Und genau dort, wo du beginnst zu SPÜREN, was WIRKLICH DEINS ist, beginnt auch etwas anderes:
Nicht in der MEINUNG DER ANDEREN,
nicht in dem, was du „GESCHAFFT“ hast,
nicht in der BESTÄTIGUNG, dass du „ALLES RICHTIG MACHST“.
Sondern in dem Moment, wo du INNEHÄLTST und dich ehrlich fragst:
Was ist WIRKLICH MEINS?
Was lebe ich nur, weil es ERWARTET WIRD?
Wo VERRATE ICH MICH, um DAZUZUGEHÖREN?
Ein Beispiel aus dem Alltag:
Es steht wieder ein FAMILIENFEST an.
Du fühlst dich MÜDE, LEER, INNERLICH ANGESPANNT.
Du hast KEINE KRAFT, KEINE LUST, KEIN ECHTES JA,
aber du sagst zu, WIE IMMER.
Denn „MAN MACHT DAS HALT“,
denn „SONST IST JEMAND ENTTÄUSCHT“,
denn „ICH WILL KEINEN STREIT“.
Und während du da sitzt, spürst du genau:
Ich bin KÖRPERLICH ANWESEND, aber ich bin NICHT BEI MIR,
nicht VERBUNDEN,
nicht FREI.
Oder es zeigt sich ganz LEISE, mitten im Alltag:
Wie ein Paar, das sich mal ALLES BEDEUTET hat und sich heute NICHTS MEHR ZU SAGEN hat.
Nicht weil sie sich nicht LIEBEN,
sondern weil alles SELBSTVERSTÄNDLICH GEWORDEN ist.
So geht es vielen mit sich SELBST,
mit dem EIGENEN KÖRPER,
mit dem EIGENEN LEBEN.
Es läuft, es funktioniert,
also… was soll’s?
Aber genau da beginnt die ENTFREMDUNG,
und irgendwann wachst du auf und merkst:
Ich bin zwar DA, aber ich bin NICHT MEHR ICH.
Und dann kommen sie, diese INNEREN STIMMEN:
„Mach das lieber nicht“,
„Das kannst du doch nicht bringen“,
„Wenn du das sagst, bist du zu viel.“
Diese Sätze hören sich an wie DU,
aber sie sind NICHT DEINE WAHRHEIT.
Es sind nur STIMMEN, die du VERINNERLICHT hast,
und du darfst WÄHLEN, ob du ihnen WEITER FOLGST.
Nicht mehr aus ANGST FUNKTIONIEREN,
sondern aus VERBUNDENHEIT HANDELN.
Und das beginnt NICHT IM KOPF,
sondern im KÖRPER,
im SPÜREN,
im HINFÜHLEN,
im INNEHALTEN, wenn alles in dir rufen will:
„Mach einfach weiter.“ 🌳
Und tief in dir schwingt immer noch dieser SATZ mit:
„Wenn ich wirklich ICH SELBST bin… verliere ich vielleicht ALLES.“
🌱 Wo lebst du noch ERWARTUNGEN, die NICHT MEHR ZU DIR PASSEN?
🌱 Welche ENTSCHEIDUNGEN hast du aus ANGST getroffen und nicht aus WAHRHEIT?
🌱Was würde sich VERÄNDERN, wenn du dir erlaubst, UNBEQUEM ZU SEIN?
🌱Wie fühlt es sich an, dir SELBST NICHT MEHR AUS DEM WEG ZU GEHEN?
Du sagst ZU, obwohl du ERSCHÖPFT bist,
du ANTWORTEST, obwohl du KEINE WORTE MEHR HAST,
du GIBST, obwohl du LEER bist.
Das sind KEINE FREIEN ENTSCHEIDUNGEN,
das ist ANGST, verkleidet als PFLICHTGEFÜHL.
Und manchmal reicht ein EHRLICHES NEIN,
um dich an dein INNERES JA zu erinnern.
Manchmal reicht ein ATEMZUG,
um zu SPÜREN, wo du stehst,
und manchmal braucht es einfach nur den MUT, dich zu fragen:
Das Leben, das ich lebe… BIN DAS WIRKLICH ICH,
oder ist es das Leben, das mir die WELT UM MICH HERUM AUFERLEGT hat?
WER BIN ICH, wenn ich NIEMANDEM ETWAS BEWEISEN MUSS?
WER BIN ICH WIRKLICH?
Du darfst ZURÜCKKEHREN,
in deine KLARHEIT,
in deine STIMME,
in deine WAHL.
STILL UND KLAR, genau wie DU. 💜
Deine KHAM
Ich lade dich von Herzen ein, aktiv teilzunehmen. Deine Fragen und Anregungen sind mir unglaublich wichtig, denn gemeinsam können wir diese Reise gestalten. Was interessiert dich? Welche Themen bewegen dich? Welche Herausforderungen erlebst du in deinem Leben, und wie wünschst du dir mehr innere Stärke? Deine Gedanken können uns leiten und inspirieren.
